Você sabe os sintomas do ataque de pânico?

O ataque de pânico é causado pelo medo intenso que causa reações físicas, quando há um perigo, há uma reação no corpo, com uma sensação eminente de que a pessoa vai morrer. Os principais sintomas do ataque de pânico são: Sensação de perigo ou ameaça; Medo da morte; a pessoa sente que vai realmente morrer Aumento da frequência cardíaca Insônia persistente Tremedeira Falta de respiração Aperto na garganta Náusea Sensação de formigamento Como aparece o pânico? Esses sintomas normalmente acontecem de repente e sem qualquer aviso, acontecem em situações que você menos espera, em meio de reunião de trabalho, no shopping, em viagens, dirigindo e até mesmo quando você está dormindo. Sua Duração de 5 a 15 minutos em alguns casos, as pessoas se sentem ameaçadas e desesperadas tentando sair da dificuldade que se encontram naquele momento. Uma rotina com muito estresse e ansiedade pode desencadear estes ataques. Há também situações conflituosas, que não ficaram esclarecidas, e que causam uma mágoa muito grande na pessoa, e vem de quem menos se espera. Tratamento: Normalmente a pessoa vai a um Pronto Atendimento, faz todos os exames e os resultados não apresentam alterações fisiológicas, e o médico plantonista vai te receitar um calmante, que vai te ajudar você a sentir-se melhor, só que isso não resolve o problema, isso te garanto, é necessário procurar um tratamento que identifique as causas desse sofrimento que leva ao Pânico. Trabalho com a TCC Teoria Cognitiva Comportamental que é um padrão OURO para esse transtorno. O tratamento leva em média de 6 a 8 meses, já nas primeiras sessões o paciente já experimenta uma melhora significativa, e poderá recuperar a sua qualidade de vida. Fátima Martins – Psicóloga – credenciada pelo Conselho Regional de Psicologia em SP 06/13.246. Atendimentos on-line para o Brasil exterior. Contato: 11 2916-8630 – watts @colo.virtualpsi https://estrategiaeexcelencia.blogs.sapo.pt/ataques-de-panico-671581 fonte como referência.

SÍNDROME DO PÂNICO